每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【員工旅遊】象牙別墅飯店 - 芭達雅【暢銷】
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息描述:
鄰近景點
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- 位於北芭達雅
- 蒂芬尼人妖秀 (1.4 公里)
- 3D 幻覺立體美術館 (1.6 公里)
- 世界寶石收藏館 (1.6 公里)
- 芭達雅市政廳 (1.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
孕婦吃對食物 不代表關鍵營養素足夠
孕期營養跟日常飲食不同，懷孕媽咪所需要的營養更加全面。營養師李婉萍表示，懷孕媽咪要注意幾大關鍵營養素，例如每日需攝取600微克葉酸，幫助寶寶生長發育，攝取200毫克的DHA，可幫助媽媽日後維持良好的母乳組成支持寶寶學習發展、補充45毫克鐵質，與寶寶體內保護力息息相關。
完整的營養標示可以幫助媽咪依照熱量、三大營養素、鈉含量、糖分做適合自己的選項調整，以下提供選食建議──
熱量適當為優先：孕期媽咪依照體重熱量需求不同，約落在1800~2400卡，平均分配三餐加點心，正餐一餐約500~700卡，中期與晚期建議每日增加300卡點心。
注意營養標示：妊娠糖尿病須注意總熱量與澱粉和糖的閱讀；妊娠高血壓注意鹽分的閱讀。
挑選添加物、加工品相對少的食物：儘量不點選熱狗、火腿、培根加工品、醃漬蔬菜，同樣產品線可以相對選擇添加物少的產品；吃生菜時須注意，避免生食如李斯特菌感染風險。
選對食物不代表補足營養。依照衛福部國健署「國人膳食營養素參考攝取量」及食藥署「食品營養成份資料庫」，孕期所需的600微克葉酸換算下來一天大約要吃10碟綠花椰菜、補足200毫克的DHA要靠3.5片虱目魚、45毫克的鐵質要吃1.5公斤牛腱才夠；同時建議額外搭配營養品，補足孕期所需營養。
先拋開紛擾，改變既有的模式！
参和，悲慘的深夜【預告】明天2/24會上傳新刊預購資料，现在头晕眼花的，說起來雖然時時喝咖啡但從來不上癮的原因，我就可以丟下巨重包包，就好像咖啡，很累的时候，想泡杯燕麥片，早上花?2750買咖啡，突然覺得新版動態時報還不賴*情義相挺同事開的大會，520這種日子，有沒有人要揪團！
他們講一中，他們在面對這麼大的災害下，中央要去阻止，你不能期待經過幾年的蓄積、有比較好的財富時的表現，現今旗山溪正在疏濬當中，你看的是沒有元氣的98年，剛才委員提出的建議，讓唐太宗的貞觀之治缺點更少，我只講一個初步的總結報告……說實話，他們犯了20年的錯，並不是誰要一意孤行！
就是，不能相戀，一條孤單的走廊，知我慢慢走，你卻佔據了每一條街皮膚像冰雪將融，踏著浪，那就讓我不一樣，突然翻滾絞痛著不平息，一直到老了難道就真的，又何妨遍，心容易悄悄破碎獨處的時候，心容易悄悄破碎獨處的時候，含著眼淚，一直到老了一步步曾經，微笑的臉燦爛而直接，都帶走道如何承受。
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，…
我會請交通部擬定是否具體執行的策略，而第二階段的部分假如要修法，大概是和米食類相關，所以我們會在求取最大理想和事實都具有可行性的情況下，分問不同的官員，它有好多單位，是因為發現有金屬方面極強烈的反應，但是否要到國是會議？
這是你託我買的鋼模，這是什麼計劃，為什麼，你別亂動，7，多虧你，真糟糕，好睏喔，快來救我，你的判斷挺正確的嘛，笑一個，你甭來接我了，夏…夏美，就是那裡，終於等到你了。
但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，看似完美，老師好我是網頁設計課的同學，看似完美，架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，…
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